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作者:誼思潍健身会所?

摘要: 原来性感真不是女人的专利!!!\x0a爱瑜伽的男人就等于爱生活,简直靠谱死了。

? 男人练习瑜伽,是高品质生活的体现...?


@Patrick Beach


个有着明星般的完美颜值,还又才貌双全的瑜伽男老师,生活在美国的华盛顿西雅图。作为美国前100位最优秀的瑜伽老师之一,Patrick总是留着络腮胡子,他说这样看上去会显得成熟。


来源:易伽猫  微信:eyogacat



辣么,“小鲜肉”遇见瑜伽会擦出怎样的火花?当你认识了Patrick Beach这只“小鲜肉”以后,你就明白了。


视频实在太性感,我也就看了20几遍而已?


是不是不同于传统瑜伽的女性化柔美概念,男性将强劲和柔韧融合在一起的时候,同样绽放出令人惊叹的魅力。



都说男人是钢,但钢也有柔韧度,讲真这个男人练瑜伽的时候,确实是帅。




国内还是有不少人认为瑜伽是个不够男人的运动,如果你也有这种观念请接着往下看,相信大多数人会改变看法。




Patrick说,他每天在晨起时会练习一项简单的瑜伽片刻后,他的身体就能准备好迎接新的一天。白天上完课,晚上,他自己也会进行1至2个小时全程的瑜伽体式训练。




十年前他开始练习瑜伽,当时由于打篮球的缘故,身体变得十分僵硬,以至于无法在厨房地板上坐下。 他的母亲已经练瑜伽数年,她教给他几个简单的姿势。 从那之后,瑜伽便成为他日常的必备内容了。




与其他任何方式所不同的是,瑜伽教会了他如何善意地对待自我,并珍视当下存在的这一刻。 瑜伽给他提供了开拓胸怀、加深理解的工具,令他能超越渺小的自我、发现和理解周围广阔的世界。





问他是什么动力坚持了10年,他说的主要动力之一是希望我的一生都能够行动自如。 



起初,因为他完美的侧脸、深邃迷人的双眼、性感的胡子而关注他,闲暇时间看看他的颜、肉体和体式,也会觉得是一件满足的事儿。




后又发现,他不仅是个时尚精,还拥有一副穿衣显瘦脱衣有肉的好身体,分分钟就可以让人鼻血喷张的那种。





他在教学中一直在强调核心力量,不仅有利于各种各样瑜伽动作的转换,生活中也裨益不少。他的课被学生们大赞amazing,比如原本手倒立看起来遥遥无期,没想到很快就能离开墙面。



当然慕名来上他瑜伽课的,女生还是居多哈,我相信他要是给我们上课,还有人担心坚持不了么≧ ◇ ≦




你以为完全依靠手指的力量未免too young,too simple,其实每块肌肉都在跟着一起发力。这就是瑜伽和健身的区别喽,让每一块小肌肉都听话!另外他还总是带着自己的宠物猫猫狗狗一块练瑜伽,满满的爱心,暖到爆有木有...




超实力Yogi男神,系不系没看够!

另外是不是还想问他有女盆友没!!

是不是赶脚他居然比我还性感!!!

嘿嘿...欢迎下面留言




憋盯着看喔,看多了会怀孕...

男人练瑜伽,是高品质生活的体现

爱瑜伽的男人就等于爱生活

简直靠谱死了,遇到了别放过!

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